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14.01.20

Terrores Noturnos

Terrores nocturnos

Antes de mais, Bom Ano minha gente! Ora então vamos lá ao primeiro post do ano! Quem me segue no Instagram, viu que recentemente fiz uma publicação a falar sobre terrores noturnos. O que gerou muito falatório, sobre se seria ou não terrores noturnos, que era muito cedo, que já viram outras publicações a dizer que só começam aos 2 anos e blá blá blá.

Vamos por partes, sim. Então primeiro vamos lá perceber o que são terrores noturnos.

Os terrores noturnos não são pesadelos. São uma perturbação do sono que parece um pesadelo, mas é muito mais dramático. Embora possa ser uma coisa alarmante para os pais, eles geralmente não são motivo de preocupção ou sinal de um problema médico.

O terror noturno é um distúrbio do sono, caracterizado por gritos durante o sono acompanhado do semblante de terror como se a pessoa estivesse vendo algo terrorífico durante o sono. - Wikipédia

Os pesadelos são os sonhos maus, aqueles que acontecem já num sono mais profundo, e causados por acontecimentos no dia a dia, como o medo a algo que tenham visto. Acordam a gritar, e muito agitados, a chamar pelos pais, esperando que estes o acalmam, e são estes os sonhos que na manha seguinte eles conseguem falar deles porque se recordam do conteudo do sonho. São mais frequentes na idade do Santiago (3 anos) e são um pouco mais alarmantes entre os 2 e os 4 anos de idade porque as crianças ainda não sabem destinguir a realidade da ficção.

Já os terrores noturnos acontecem no incio do sono, há quem diga que vai só até as 3h da manhã. Ainda não existe uma causa comprovada para isto, são episodios de 5 a 15 minutos (atenção pode durar um pouco mais) em que a criança parece estar acordada, de olhos abertos e sentada na cama, mas está a dormir (e tal como no sonambolismo, não se deve acordar os bebés nestas situações). É facilmente  identificado pelos gritos, ou choro aflitivo da criança, os suores, o não se conseguir acalmar a criança, e o espernear e pontapear.

Os bébés não são todos iguais!

E agora vem aquela parte que gerou muito falatório. A idade. Com que idade aparecem os terrores noturnos. Ora eu não sou o google, e muito menos médica entendida no assunto, mas antes de vos dizer uma idade, vou-vos dizer uma coisa que aprendi ao ser mãe, para além daquela frase básica da mãe confiar nos seus instintos, aprendi outra, mais com o segundo filho, que é, os bebés NÃO SÃO TODOS IGUAIS. E é por isso que á sempre uma abertura tão grande nas etapas/desenvolvimento de um bebé. Se por um lado se diz que a altura de um bebé aprender a andar é com 12 meses, há bebés que andam aos 10 e outros que só começam aos 18 meses. Repito, os bebés não são todos iguais, por isso mais importante do que saber em que idades costumam acontecer algumas coisas, é mais importante saber quais os sintomas/alertas para tal coisa.

Dito isto, depois de ter visto muitos valores diferentes de idades, e mesmo de outros médicos e tal, vou ficar pelo o que a pediatra dos meus filhos me disse! Os Terrores Noturnos aparecem às crianças entre 1 e 7 anos, sendo que mais uma vez, e daí gostar tanto deste largo intervalo, costuma ser mais frequente entre crianças dos 2 aos 4 anos.

Ora bem, agora vamos lá todos começar a ter mais calma ao falar com as outras pessoas, e não andar ai com as mãos cheias de pedras para atira a primeira pessoa que aparecer a frente.

E que 2020 seja um ano de muito amor para todos.

 

Mi

 

P.S. Vejam também o nosso adeus à amamentação e as rotinas cá de casa.

 

 

 

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