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Adorable Mi

Motherhood, Recipes and Lifestyle

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08.05.20

Tomar consciencia

tomar consciencia

No outro dia falava com uma amiga sobre a lista infindável de mudanças que fiz o ano passado para uma vida mais conscienciosa e ecológica. Cada pessoa leva o seu tempo, até porque não basta só trocar, temos de perceber o que melhor se adapta a nossa vida. E a lista já era tão grande que ela disse-me, "se te puseres a falar sobre cada coisa, só saímos daqui para o ano". A verdade é que consegui fazer muitas mudanças, e ainda as continuo a fazer, e gostava de partilhar com vocês todas as mudanças que já consegui fazer, não vá servir de inspiração para alguém, porque uma mudança por mais pequena e simples que seja, já é uma mudança, já é um principio para algo maior e melhor.

E com isto achei que devia começar com uma rubrica sobre as minhas #EcoChanges. Assim sendo, vamos lá a primeira de todas, que apesar de não ser uma mudança física, foi das mais importantes.

A primeira mudança que fiz, foi um mindset, foi onde me apercebi do que se passava a minha volta, da quantidade de lixo que fazia, e para onde iria esse lixo; da quantidade de plástico que utilizamos desnecessariamente e que poluiu todos os dias os nossos oceanos; da quantidade de comida que ia para o lixo, porque temos sempre comida a mais, a mais da nossa necessidade; da quantidade de produtos químicos que usamos, e que nem sabemos o mal que nos fazem; mas a cima de tudo, das quantidade de coisas que compro, sem necessidade, sem saber a sua origem ou os seus materiais. Esse mindset fez com que me torna-se uma pessoa mais conscienciosa. Que desse mais valor ao que já tenho, e ao que realmente preciso.

Eu já tinha uma armário cápsula (depois falo melhor sobre o assunto), mas a necessidade de comprar ainda era muita, e como já não comprava roupa, comprava comida, e objetos sem propósito. Por isso era mesmo necessário fazer esse mindset. Desde então tenho optado por comprar em marcas nacionais, que sei de onde vem os materiais/produtos, onde são produzidos, onde ajudo a não emitir tanto dióxido de carbono (reduzir a pegada ecológica em todos os sentidos), e ajudo na nossa economia também.

Sim, há coisas mais caras, mas também há coisas mais baratas. Na alimentação por exemplo, passei a comprar muito mais legumes e frutas, nos mercados locais, onde são mais baratos que nos supermercados. Claro que as produções biológicas são mais caras, mas também são melhores e fazem-nos melhor a saúde, e as mudanças não são só para ajudar o ambiente, são para nos beneficiar a nós também, a nossa saúde.

Por outro lado, também comecei a comprar coisas mais caras, que antes não fazia, e explico porque. Um desses exemplos é a roupa. Pensem comigo, para uma pessoa como eu, que tem um armário cápsula, que não costuma comprar roupa durante o ano, e que tem como objetivo usar as mesmas roupas durante vários anos, têm lógica que essa roupa seja de boa qualidade, de bons materiais, e que realmente dure. E para isso, bons materiais e que dure, o preço também tem de estar de acordo com esses padrões, logo, tem lógica que uma camisola de algodão orgânico custe 50€ e que irá durar largos anos, do que comprar uma camisola a 10€ que nem sei bem que materiais tem e que daqui a 2 meses terei de comprar outra porque esta já está rasgada ou com borbotos.

Não me quero alargar mais, porque gostava de falar sobre cada mudança individualmente, mas espero que gostem desta nova rubrica, e que de alguma forma possa inspirar alguém.

 

Mi

 

P.S. vejam também uma vida mais conscienciosa e como abrandar.

 

mindset cópia.jpg

 

Guardem esta imagem no Pinterest para pesquisarem mais tarde.

 

 

 

 

 

 

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