Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Adorable Mi

Motherhood, Recipes and Lifestyle

Adorable Mi

Motherhood, Recipes and Lifestyle

05.07.19

Uma vida mais consciensiosa

B46FF25A-13A8-4344-9CF6-B6F1140886ED.jpeg

Nestes últimos meses tenho-me dedicado mais a ter uma vida mais minimalista, conscienciosa, preocupada com o ambiente e com o nosso futuro.

Não é de todo uma coisa fácil para se fazer. Ultimamente há muitos nomes novos na moda, minimalismo, zero waste, vegan, cruelty free, ecológico, plastic free, bio/orgânico, são todos termos muito diferentes uns dos outros, mas têm todos uma coisa em comum, a preocupação com o futuro.

Sim, de uma maneira ou de outra, a crueldade animal, a redução de plástico por causa dos oceanos, uma alimentação melhor e sem químicos, todas elas estão preocupadas com o futuro, o futuro do planeta, o nosso futuro.

Eu como mãe não posso ficar indiferente a estes temas, porque o que tenho de mais importante no mundo são os meus filhos, e quero que eles tenham um bom futuro. Luto por isso todos os dias, para os ensinar a serem boas pessoas, a tratarem bem deles e dos outros.

Não me consigo rotular com nenhum desses termos, mas posso tentar utilizar um para descrever esta minha mudança, conscienciosa. Foi nisso que me tenho esforçado para tornar, uma pessoas mais conscienciosa. Com princípios minimalistas, em que precisamos nos livrar das tralhas que temos em casa e na nossa vida, e guardarmos o que realmente usamos e precisamos, a uma escolha melhor da nossa alimentação, com mais produtos biológicos/orgânicos, sem químicos, com compras mais locais como mercados, em vez de supermercados e de comida embalada e processada. Menos plásticos, porque temos de ter consciência do mal que o plástico esta a fazer ao nosso planeta, na utilização de coisas cruelty free, que não sejam testados em animas, ou até mesmo vegan, para uma redução substancial de produtos de origem animal.

 

Comecei por fazer pequenas mudanças que me afetassem só a mim, em vez de a família toda. Então comecei por substituir os meus artigos de higiene, que achei que era a parte mais fácil por onde poderia começar. Sim, porque deixar de usar sacos de plástico ou plástico descartável já não era uma coisa que eu fizesse, apenas tive de ter mais atenção ao tipo de coisas que comprava e os locais onde fazia as compras.

Mas voltando ás mudanças. Comecei por trocar a escova de dentes por uma de bamboo, pareceu-me a mudança mais fácil do mundo, que diferença fazia agarrar em plástico ou bamboo para lavar os dentes. A segunda foi a pasta dos dentes e os cotonetes que também me adaptei bem. O copo menstrual como já falei anteriormente, e os pensos reutilizáveis. Substitui o gel de banho por sabonete. E apesar de ter ficado um pouco apreensiva, troquei o meu shampoo, amaciador, mascara e condicionador, por um shampoo em barra, e acreditem quando digo que o meu cabelo agradeceu mesmo muito essa mudança. Todas estas pequenas mudanças tiveram um grande impacto ambiental na minha vida, na minha carteira, e algumas até na minha saúde.

Depois de ter visto como estas mudanças foram fáceis, não consegui parar e continuei a mudar o que pude.

Tudo o que fiz a seguir foi substituir algumas coisas que tinha, por outras que não prejudicassem o ambiente e a nossa saúde. Troquei os detergentes de roupa pelo Ecoegg, os detergentes da loiça por detergentes ecológicos e sem químicos, troque as esponjas da loiça por loffas e esfregões de coco, fui trocando as molas de plástico por molas de madeira, e deixando de comprar alimentos em plástico e fui começando a substituir por alimentos a granel guardados em frascos de vidro.

EA738514-2938-4158-A2D2-97A3C89DFAC9.jpeg

Quando comecei a mudar a minha alimentação, passei a comprar mais legumes e frutas, em vez de embalagens e comidas processadas. Continuo a comer bolos, bolachas e vários snacs, mas passaram a ser mais saudáveis e feitos por nos cá em casa. Comecei a fazer iogurtes caseiros e a planear melhor a nossa alimentação.

As vezes as pequenas mudanças, se bem feitas, são as maiores mudanças da nossa vida. E não podia estar mais feliz com as minhas escolhas, agora temos uma alimentação melhor, menos químicos por casa, e ajudamos o planeta.

 

Mi

 

Follow us on Instagram

About me

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2018
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2017
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2016
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2015
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2014
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Vamos marcar uma sessão fotográfica?